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Eccoci a Luglio, mese di “fine lavori” che ci accompagna alla pausa estiva. Alleniamo i nostri sensi alla scoperta di nuove cose!


Un LUGLIO di #CURIOSITÀ

Impariamo a orientare le nostre intenzioni verso la ricerca e la scoperta continua di nuove opportunità di conoscenza di noi stessi, dell’altro e di tutto ciò che ci circonda

#1 – Anche questo mese, prima di iniziare l’allenamento, ti invito ad una riflessione per capire quanto è sviluppata in te questa Potenzialità: sei una persona che ama provare cibi diversi? quando navighi in internet ti ritrovi spesso con 10 finestre aperte di argomenti diversi? hai molti interessi e fatichi a sceglierne uno in particolare? Se hai risposto “sì” a tutte le domande, sei sicuramente una persona curiosa! in caso contrario, non preoccuparti, va bene comunque, ma se vuoi, puoi provare ad allenarla con i prossimi esercizi.

#2Prepara la tua playlist musicale!

Questa volta dovrai – naturalmente – “sforzarti” di cercare nuova musica! Ad esempio, prova a seguire i suggerimenti di Spotify o di YouTube, potresti rimanere piacevolmente sorpres* 😉

#3Fatti ispirare… da un film o da un libro

Trovare una scatola in un nascondiglio e mettersi alla ricerca di…

#4 – Per i prossimi 21 giorni impegnati in tre di questi “esercizi”:

  • Fai una lista di cose che non conosci e che vorresti scoprire
  • Coltiva la tua conoscenza in un’area di tuo interesse per mezzo di libri, giornali, tv, internet un paio di volte a settimana
  • Visita almeno un luogo nuovo a settimana
  • Esplora i processi della natura 15 minuti al giorno (osserva gli alberi, pianta un seme e segui la sua fioritura, ascolta l’acqua di un ruscello, …)
  • Prova cibi e/o nuove ricette appartenenti ad altre culture e approfondisci usanze e tradizioni
  • Prendi la Metro o l’autobus e scendi ad una fermata a caso, cammina senza meta soffermandoti a fotografare ciò che ti colpisce e ti attrae

#5Gioca!

Organizza una serata con i tuoi amici in cui sfidare le vostre conoscenze: ci sono molti giochi in scatola adatti a questo tipo di attività!

Come ti senti ora?


Buon lavoro… ci ritroviamo dopo la pausa estiva, a SETTEMBRE, per l’#8 appuntamento!


Se hai perso gli allenamenti precedenti, non preoccuparti, puoi comunque recuperare! Guarda gli esercizi di GENNAIO, FEBBRAIO, MARZO, APRILE, MAGGIO e GIUGNO