LAGOM: LA VIA SVEDESE DELLA MODERAZIONE

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Dopo gli olandesi e i danesi, anche gli svedesi ci regalano una parola che sembrerebbe racchiudere la chiave della felicità: LAGOM!

Si tratta di un’idea alquanto semplice, ma che recentemente ha suscitato grande interesse, forse per il fatto che non siamo più abituati a ragionare in questi termini ed, invece, si sta rendendo sempre più necessario farlo, quali?

Niente di più, niente di meno: il giusto“.

Come dire “in medio stat virtus” (la virtù sta nel mezzo) o “est modus in rebus” (in ogni cosa la sua misura), direte voi, nulla di nuovo, eppure ce ne siamo dimenticati.

Gli svedesi ci ricordano che uno stile di vita improntato sulla moderazione e sulla sostenibilità è buono: niente esagerazioni, ma nemmeno mancanze, ciò che rende felici è godere del necessario. Non è privazione o abnegazione, ma un invito a non eccedere, a non traboccare.

Ricercare l’armonia, così potremmo anche tradurlo.

In pratica?

  • Mangia, ma non riempirti troppo
  • Fai esercizio fisico, ma riposa
  • Non trascurarti, ma lascia andare l’idea di perfezione
  • Immergiti, ma non sprecare
  • Acquista, ma non accumulare oggetti che non servono

Insomma, diamoci una regolata! 😉