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Ho già scritto del piacere e dell’importanza di camminare a piedi nudi, come esercizio per ritrovare la spinta per ricominciare; è un’abitudine che dovremmo recuperare, apparentemente così lontana, ma che, in verità, dovrebbe essere molto naturale e istintiva.

Il contatto diretto con Madre  Terra ci permette, infatti, di ricaricarci, proprio come se ci attaccassimo ad un presa di corrente, ed è un dono che ci viene offerto continuamente, a favore del nostro equilibrio interiore.

Da diversi anni, in Nuova Zelanda, è diventato a tutti gli effetti uno stile di vita, definito “barefooting“, che si fonda su un principio molto semplice, ma, spesso, trascurato: trarre benessere mantenendo un costante rapporto con la natura, senza indossare calzature.

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