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Situato nello sterno, il quarto chakra è il centro di tutto il sistema energetico, il punto di incontro tra corpo e anima, mente e spirito. Qui entriamo in profonda relazione con noi stessi e con gli altri grazie alla forza dell’amore.

L’Aria che ci circonda costantemente e ci permette di vivere, entra ed esce ad ogni respiro portando equilibrio e, al contempo, invitandoci ad espanderci.

Nel cuore del nostro essere la corrente discendente dello spirito e quella ascendente della materia si incontrano, integrandosi e fondendosi.

Da questo movimento nasce l’accettazione di sé poiché solo attraverso un armonioso flusso di queste energie e un cosciente lavoro di ascolto interiore possiamo tornare ad amarci.

Quando amiamo noi stessi, le azioni che compiamo nei nostri confronti sono piene di rispetto e di responsabilità e così saranno i nostri rapporti con gli altri.


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