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ORARI

L•M•V: 10.30-12.30 / 15.00-19.00 M•G: 15.00-21.00 S: 10.30-12.30 / 15.00-17.00

QUAL È IL TUO DOSHA PREVALENTE?

RILASSANTE

VATA necessita di rilassare la muscolatura, sciogliere le articolazioni e stabilizzare la mente e gli squilibri emozionali; è quindi consigliato un massaggio caldo e distensivo con movimenti profondi, ma gentili, concentrati in particolar modo sulla schiena e sull’addome.

Si utilizza Olio di Sesamo caldo e Pinda.


DOLCE

PITTA necessita di calma e freschezza per abbassare il fuoco che lo anima; è quindi consigliato un massaggio lento e avvolgente, con particolare attenzione al viso e alla testa.

Si Utilizza Olio di Cocco tiepido con Olio Essenziale di Sandalo.


ENERGICO

KAPHA necessita di stimolare il metabolismo e accelerare l’eliminazione delle tossine; è quindi consigliato un massaggio drenante e vigoroso sulle gambe fino al bacino e, se necessario, sulle braccia.

Si utilizza poco Olio di Sesamo con Olio essenziale di Zenzero e Pinda.


Poiché le tipologie costituzionali più frequenti non presentano un solo Dosha, ma la combinazione di due elementi (ad es. Vata+Pitta, Vata+Kapha, Pitta+Kapha), si consiglia di scegliere il Massaggio Ayurveda che meglio si adatta al momento presente in base al proprio sentire (ascoltando le proprie esigenze) o di contattarmi per maggiori informazioni!