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COS’È PER TE LA FELICITÀ?

Oggi lascio la palla completamente nelle tue mani perché tu possa trovare lo stimolo per scoprire o riaffermare la tua personale idea di felicità! Lo faccio consigliandoti questi esercizi che ti richiedono solo un po’ di attenzione nel vivere i prossimi giorni e un po’ di tempo per mettere a fuoco…

LA SOFFERENZA DI UN RIFIUTO

Quanto pesa la sofferenza di un rifiuto (anche uno solo) nel bilancio complessivo delle esperienze di una persona? Quanto può influire sul desiderio di esprimere liberamente e completamente se stessi? Quanto è determinate sulla capacità di gestire o accettare ogni eventuale giudizio successivo (nei confronti di se stessi e degli…

USA BENE IL TUO TEMPO

Nel post precedente ho parlato della spinta motivazionale che muove le nostre azioni e che esprime il perché decidiamo, più o meno consapevolmente, di fare determinate scelte nella nostra vita di tutti i giorni. Come dicevo, la motivazione è fondamentale per dare un senso alle nostre decisioni, soprattutto quando vogliamo…

PERCHÉ LO FAI?

La motivazione è ciò che sta alla base di ogni percorso di coaching, ma, più in generale, possiamo dire che condiziona ogni nostro comportamento. Alcuni studi suddividono le spinte motivazionali degli esseri umani in tre macro aree: – quella di chi vuole svolgere al meglio i propri compiti – quella…

FERMARSI

Nei post precedenti ho parlato di come sia possibile ricominciare mettendosi a piedi nudi nella natura o definendo i propri confini, ma in alcuni casi, in realtà, la migliore soluzione per ripartire è… fermarsi. Se hai troppe cose in testa o, al contrario, sei alla disperata e confusa ricerca di…