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CAMMINA COME UN BUDDHA

Molti associano la pratica religiosa buddista al silenzio e alla meditazione, ma esistono in realtà diverse altre “attività” che possono aiutare a mettersi in profonda connessione con se stessi, come  cantare, recitare mantra, studiare gli insegnamenti e anche camminare… Per i Buddha camminare è una delle pratiche grazie alle quali…

SAMHAIN: L’INIZIO DI UN NUOVO CICLO

Stiamo per giungere a Samhain, vigilia del capodanno celtico, momento culmine del passaggio nel semestre oscuro che segna definitivamente la conclusione della stagione della fioritura e l’inizio di quella del seme. Il ciclo agricolo ormai si è compiuto e gli ultimi frutti sono stati trasformati in conserve e prodotti da…

MABON: IL RINGRAZIAMENTO

Nel mese del Passaggio nel difficile varco fra i mondi l’augurio di custodire mentre il buio avanza la memoria della luce Rosa Carotti Con la fine di Settembre arriva l’Equinozio d’Autunno, la prima delle Festività del semestre oscuro, quella dedicata a Mabon, il Dio della vegetazione e dei raccolti.  In…

CAMMINARE MEDITANDO

La camminata meditativa è una forma di meditazione in movimento che coinvolge mente, corpo e spirito in cui la respirazione, i passi e l’intenzione vanno in sintonia. È un’attività comune a diverse tradizioni, di tempi e luoghi anche molto distanti tra loro, che unisce l’esercizio fisico a quello spirituale e…

IN SILENZIO

Le parole, a volte, sono solo un mezzo che utilizziamo per non sentire e sentirci… Camminare nel silenzio è il modo migliore per dare voce alle parti di noi che abbiamo dimenticato, per prestare attenzione alle cose che solitamente ci sfuggono, per riconoscere la nostra fragilità di fronte alla potenza…