Energia in Armonia • Studio Olistico
Uno Spazio per il Ben Essere e la Vitalità
Non rimandare a domani o al giorno in cui “avrai tempo”. Prenditi cura di te stess* e dedicati alle cose che ti appassionano ora! Abbandona l’idea che le attività per il tuo benessere siano un regalo che ti puoi concedere solo dopo gli impegni incombenti e urgenti (meno divertenti) della giornata. Il “tempo…
LE ORIGINI Il massaggio thailandese, come tutti i trattamenti tradizionali, ha origini lontane nel tempo e poche scritture disponibili a descriverlo, poiché tramandato principalmente in forma orale; fa riferimento ad altre pratiche della cultura asiatica, soprattutto indiane, e, nella forma del Thai Yoga, in particolare, unisce i prinicìpi dell’Hatha Yoga…
Il màndala è un simbolo spirituale e rituale che rappresenta l’universo e la nostra connessione con esso, utilizzato sin dalle origini delle Civiltà come mezzo per focalizzare l’attenzione, definire uno spazio sacro e favorire la meditazione. La traduzione del termine non è sicura, ma dovrebbe fare riferimento al concetto di…
LE ORIGINI Il Lomi Lomi è un massaggio tradizionale Hawaiano nato dalla Lua, un’antica forma di arte marziale, in combinazione con la Hula, la famosa danza dal passo armonioso, e Ha, il respiro, che libera l’energia bloccata nel corpo. Fa parte delle abitudini e dei rituali che si tramandano da…
LE ORIGINI Come dice il nome stesso, il Massaggio Californiano nasce in California, nell’America degli anni Sessanta, durante il periodo della Guerra del Vietnam. È proprio il duro conflitto, con i suoi sofferenti superstiti, a far emergere la necessità di questo tipo di trattamento; a causa delle terribili esperienze vissute…
LE ORIGINI Il Massaggio Ayurvedico è un trattamento terapeutico utilizzato in India da oltre 5000 anni che rientra nelle pratiche dell’antica medicina, definita come la “conoscenza (veda) della vita (ayur)“. Si tratta di un vasto e complesso sistema di abitudini, attività, tecniche orientate al buon vivere che permette di mantenere…
IL MASSAGGIO NEL MONDO Il massaggio o, più genericamente, tutte le tecniche manuali che hanno a che fare con la manipolazione del corpo sono da sempre utilizzate, in tutto il mondo, per il benessere psico-fisico della persona. In alcune tradizioni e culture è assolutamente normale introdurre nella routine quotdiana e…
Eccoci di nuovo qui, all’inizio di un nuovo anno, pronti per ripartire e ricominciare, con grandi aspettative e speranze per ciò che verrà: questo è il momento migliore per concedersi un po’ di tempo, prima di riprendere il tran tran quotidiano, per mettere mano alle idee e ai progetti da…
Oggi è il Solstizio d’Inverno, uno dei passaggi più importanti dell’anno, tempo di trasformazione e di speranza: da domani, infatti, l’oscuritá inizierà a lasciare spazio alla luce e alla futura rinascita. Non è un caso che tra qualche giorno si festeggi anche la manifestazione di Gesù, che viene alla luce per infondere negli uomini gioia…
La “cura di sé” è fondamentale nella vita di ogni persona ed è la prima potenzialità da tenere in considerazione in un percorso di coaching. Se siamo in un periodo in cui ci siamo allontanati dalle cose che fanno bene al nostro copro e al nostro spirito, significa che abbiamo già…