Energia in Armonia • Studio Olistico
Uno Spazio per il Ben Essere e la Vitalità
Il Manifesto della Vita Quando ho cominciato ad amarmi davvero e ad amare, mi sono reso conto che il dolore e la sofferenza emotiva servivano a ricordarmi che stavo vivendo in contrasto con i miei valori. Oggi so che questa si chiama autenticità. Quando ho cominciato ad amarmi davvero e…
Siamo fatti tutti allo stesso modo, siamo tutti uguali, abbiamo occhi, naso e bocca e vogliamo solo una cosa: essere felici. Nessuno vuole soffrire. Ma per essere felici dobbiamo coltivare la compassione. L’Uomo ce l’ha per sua natura: non la proviamo forse quando ci abbracciamo e amiamo?Dalai Lama Nell’ottobre del…
Il termine “Serendipity” (in italiano serendipità) fu coniato dallo scrittore inglese Horace Walpole nel XVIII secolo a seguito della lettura della fiaba persiana “Viaggi e avventure dei tre principi di Serendippo (antico nome dello Sri Lanka)” nella quale vengono raccontati diversi episodi in cui i protagonisti, durante il loro peregrinare,…
Dopo gli olandesi e i danesi, anche gli svedesi ci regalano una parola che sembrerebbe racchiudere la chiave della felicità: LAGOM! Si tratta di un’idea alquanto semplice, ma che recentemente ha suscitato grande interesse, forse per il fatto che non siamo più abituati a ragionare in questi termini ed, invece,…
Negli ultimi anni, a seguito dei diversi avvenimenti sul piano economico e sociale, la ricerca della felicità sembra essere diventato un obiettivo sempre più condiviso e ambito. Per assecondare questo desiderio, molti di coloro che desiderano ritrovare benessere e dedicarsi alla propria crescita personale si avvicinano soprattutto alle filosofie e…
Ricordate il concetto danese di felicità: hygge? Bene, gli olandesi ne hanno “inventato” un altro che sembrerebbe ancor più interessante per allontanare lo stress e, di conseguenza ritrovare benessere, si chiama niksen, letteralmente oziare, far niente. Nulla di nuovo, direte voi, ed, in effettti, in apparenza, potrebbe sembrare una cosa…
Puoi aver difetti, essere ansioso e vivere qualche volta irritato, ma non dimenticare che la tua vita è la più grande azienda al mondo. Solo tu puoi impedirle che vada in declino. In molti ti apprezzano, ti ammirano e ti amano. Mi piacerebbe che ricordassi che essere felice non è…
Il successo è uno di quegli argomenti che viene spesso utilizzato dai Coach, dai Formatori, dai Manager e da molti di coloro che sono sul cammino del miglioramento e del raggiungimento di obiettivi. In effetti, quando si parla di crescita personale o dello sviluppo di attività e risorse, è inevitabile…
Vi siete mai soffermati a chiedervi che cos’è la felicità? e il benessere? sono la stessa cosa? sono collegati? Il dizionario ne da rispettivamente le seguenti definizioni: ~ 1. condizione, stato d’animo di chi è pienamente appagato, soddisfatto nei propri desideri, che ha lo spirito sereno, non turbato da dolori…
Da oltre 40 anni, la Danimarca risulta uno dei Paesi più felici del mondo, vi siete mai chiesti il perché? Siamo nel Nord Europa, tendenzialmente freddo e buio, un ambiente che di solito non facilita il buon umore, eppure ciò sembra non influire così tanto sul benessere generale della popolazione.…