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FERMARSI

In alcuni post precedenti ho parlato di come sia possibile ricominciare mettendosi a piedi nudi nella natura o definendo i propri confini, ma in alcuni casi, in realtà, la migliore soluzione per ripartire è… fermarsi. Se hai troppe cose in testa o, al contrario, sei alla disperata e confusa ricerca…

RIPARTIRE DA ZERO

A volte nella vita delle persone arrivano momenti in cui trovare la strada giusta sembra impossibile. Delusioni sentimentali, problemi di lavoro o difficoltà personali possono farci sentire persi e demotivati. Per alcuni la sofferenza è così insopportabile da bloccare qualsiasi pensiero positivo. Conosco bene questa sensazione e so quanto possa essere complicato superarla,…

FARE PACE CON I PENSIERI CHE NON CI SERVONO PIÙ

Il cervello è un magnifico sistema fatto di infinite connessioni, il governatore di molte nostre funzioni e un mondo misterioso ancora tutto da scoprire, ma tra le sue molteplici possibilità nasconde anche trabocchetti e false rappresentazioni. Ci sono, infatti, alcuni pensieri, abitudini, meccanismi mentali che possono sfuggire al nostro controllo e “perseguitarci”…

RITORNARE SUI PROPRI PASSI

Cosa significa tornare da dove siamo venuti e laddove siamo già stati? Fare un passo indietro, riprendere, ricominciare, vedere le cose da un’altra prospettiva… Nella rubrica “Parliamo di camminare” ho approfondito più volte le motivazioni che spingono da sempre l’Essere Umano a mettersi in cammino;  ho raccontato i percorsi, i…

TEMPO DI BUONI PROPOSITI

Eccoci di nuovo qui, all’inizio di un nuovo anno, pronti per ripartire e ricominciare, con grandi aspettative e speranze per ciò che verrà: questo è il momento migliore per concedersi un po’ di tempo, prima di riprendere il tran tran quotidiano, per mettere mano alle idee e ai progetti da…

ELOGIO DELLA FUGA

Quando non può lottare contro il vento e il mare per seguire la sua rotta, il veliero ha due possibilità: l’andatura di cappa che lo fa andare alla deriva, e la fuga davanti alla tempesta con il mare in poppa e un minimo di tela. La fuga è spesso, quando…

CAMMINARE PER RINASCERE

Quante volte vi siete chiesti “se tornassi indietro, se rinascessi”? poche? bene! molte? bene ugualmente! Ho scritto già diverse volte sul tema del rinascere e ricominciare, ci sono molti modi per provare a dare una svolta alla propria vita, questo è uno dei tanti!   Chi ha percorso il Cammino…

VENIRE ALLA LUCE

Oggi è il Solstizio d’Inverno, uno dei passaggi più importanti dell’anno, tempo di trasformazione e di speranza: da domani, infatti, l’oscuritá inizierà a lasciare spazio alla luce e alla futura rinascita. Non è un caso che tra qualche giorno si festeggi anche la manifestazione di Gesù, che viene alla luce per infondere negli uomini gioia…

A PIEDI NUDI (per ricominciare)

Questo è il periodo in cui io inizio a liberare i piedi dall’ingombro delle scarpe e delle ciabatte. Lo faccio anche d’inverno, ma, ovviamente, con il caldo è più semplice. Cammino a piedi nudi per la casa, in giardino, nel cortile, quando è possibile anche sull’asfalto o sulle strade sterrate. Per…