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L•V: 15.00-19.00

“Lunedì mi metto a dieta; A settembre inizio palestra; Stasera vado a letto presto

Sei una di quelle persone che ha buoni propositi, ma cattive abitudini? vorresti, ma non riesci? ti capisco! vuoi delle dritte per mantenere un programma regolare di alimentazione, attività fisica o sonno? 

Partecipa a questo corso!

L’Ayurveda, definita anche “Scienza della Vita”, è un sistema medico e filosofico che indica in maniera puntuale pratiche, tecniche e strumenti utili a mantenere uno stile di vita salutare.

Durante questi incontri ti darò alcuni consigli in base alla tua costituzione (dosha) che non necessitano del consulto di un dottore perché tu possa applicarli e iniziare una routine di benessere con più consapevolezza e motivazione.

MERCOLEDI 12, 19, 26 OTTOBRE 2022
ORE 18.30-19.30
online gratuiti