felicità nel mondo

Ricordate il concetto danese di felicità: hygge? Bene, gli olandesi ne hanno “inventato” un altro che sembrerebbe ancor più interessante per allontanare lo stress e, di conseguenza ritrovare benessere, si chiama niksen, letteralmente oziare, far niente. Nulla di nuovo, direte voi, ed, in effetti, in …

ALOHA è una parola polinesiana molto famosa che viene spesso utilizzata come semplice saluto, ma che, in realtà, racchiude molteplici significati ed ha una particolare rilevanza dal punto di vista culturale e spirituale, soprattutto per i nativi hawaiani. Il vocabolo, infatti, è parte fondante della …

Molti associano la pratica religiosa buddista al silenzio e alla meditazione, ma esistono in realtà diverse altre “attività” che possono aiutare a mettersi in profonda connessione con se stessi, come  cantare, recitare mantra, studiare gli insegnamenti e anche camminare… Per i Buddha camminare è una …

Il termine FIL (Felicità Interna Lorda) fu coniato all’inizio degli anni ’70 nel tentativo di individuare una serie di indicatori che potessero rappresentare la nozione di “benessere” sociale ampliandone il significato rispetto ai soli parametri economici.

Siamo fatti tutti allo stesso modo, siamo tutti uguali, abbiamo occhi, naso e bocca e vogliamo solo una cosa: essere felici. Nessuno vuole soffrire. Ma per essere felici dobbiamo coltivare la compassione. L’Uomo ce l’ha per sua natura: non la proviamo forse quando ci abbracciamo …

Dopo gli olandesi e i danesi, anche gli svedesi ci regalano una parola che sembrerebbe racchiudere la chiave della felicità: LAGOM! Si tratta di un’idea alquanto semplice, ma che recentemente ha suscitato grande interesse, forse per il fatto che non siamo più abituati a ragionare …

Da oltre 40 anni, la Danimarca risulta uno dei Paesi più felici del mondo, vi siete mai chiesti il perché? Siamo nel Nord Europa, tendenzialmente freddo e buio, un ambiente che di solito non facilita il buon umore, eppure ciò sembra non influire così tanto …