TELEFONO

371 446 4981

EMAIL

rossella@energiainarmonia.it

su appuntamento

DESIDERA. PENSA. CREA.

Consulenza e Facilitazione

• MANDALA, TU AL CENTRO •

Esprimi tutto il tuo potenziale per vivere al meglio e realizzare i tuoi sogni!

CORPO, MENTE, SPIRITO

Scegli il percorso adatto a Te

Cura di Sé

Prenditi cura di te e del tuo corpo: crea la tua routine quotidiana di Ben Essere

--
Cura di Sé

Mindfulness

Calma la mente e controlla le reazioni emotive con la meditazione consapevole

--
Mindfulness

Progetti personali

Trova ispirazione e sviluppa la tua idea per realizzare ciò che vuoi

--
Progetti personali

PERCORRERE NUOVE STRADE

Investi nella tua crescita personale per migliorarti e accogliere l'inaspettato

Feedbacks

DICONO...

DAL BLOG

APPROFONDISCI

FELICITÀ Monaco buddista in mindfulness

MINDFULNESS: VIVERE CON CONSAPEVOLEZZA

Mindfulness è un termine inglese diffusosi negli ultimi 40 anni che fa riferimento all’attitudine umana di coltivare la piena coscienza o consapevolezza di Sé.

Nasce riprendendo gli antichi insegnamenti del Buddismo Theravada, dello Zen e dello Yoga e si sviluppa in ambito medico e psicologico come protocollo di trattamento per diverse patologie e problematiche.

CURA DI SÉ Camminare è cura di sé

I FALSI MITI SULLA CURA DI SÉ

La “Cura di Sé” è fondamentale per avere energia e per nutrire la propria anima.

Senza un tempo e uno spazio dedicati a se stessi, non è possibile vivere un’esistenza equilibrata. Senza momenti di respiro, ascolto, consapevolezza, ben essere, gioia, non è possibile mantenere un ottimale stato di salute.

SALUTE E BENESSERE Donna libera e felice

IL RAPPORTO CORPO-MENTE NELLA BIOENERGETICA

La Bioenergetica è una disciplina e una terapia che unisce elementi di biologia, psicologia e medicina riconoscendo nella capacità di autoguarigione degli esseri viventi il fondamento della sua applicazione; essa esplora il legame inesorabile tra il corpo e la mente, definendo i criteri del reciproco condizionamento e cercando di individuare le dinamiche che determinano una buona o cattiva salute.