Non importa quanto in profondità vai in una posizione, ciò che conta è cosa accade mentre ci arrivi.
Dedica del buon tempo a te stess@, inizia ora: le iscrizioni sono sempre aperte.
Durante il corso faremo insieme:
• Asana (posizioni e movimenti)
• Pranayama (respirazione)
• Meditazione
Martedì e/o Giovedì, h. 18.30-19.30 • 19.30-20.30–
Da settembre a giugno, nella saletta corsi del Palazzetto dello Sport (Mozzanica BG).
Lezioni con gruppi di max 9 persone. Prima prova gratuita.
Lo Yoga è una pratica gentile, adatta a tutti.
Info e prenotazioni: rossella@energiainarmonia.it – WA 3714464981