ALOHA è una parola polinesiana molto famosa che viene spesso utilizzata come semplice saluto, ma che, in realtà, racchiude molteplici significati ed ha una particolare rilevanza dal punto di vista culturale e spirituale, soprattutto per i nativi hawaiani.
LE PRINCIPALI CAUSE DI STRESS POSITIVO E NEGATIVO
Possiamo definire lo stress come la risposta non specifica (positiva o negativa) dell’organismo a qualsiasi pressione o richiesta (stressor), proveniente dall’interno o dall’esterno.
FERMARSI E METTERSI IN “STAND-BY”
Se hai troppe cose in testa o, al contrario, sei alla disperata e confusa ricerca di nuovi stimoli oppure ancora intuisci che alcuni meccanismi automatici del tuo comportamento influenzano troppo le tue scelte, potresti trovare la via d’uscita proprio tentando di non cercarla.